地域をえがおに^ ^
ももこ鍼灸院のあんびるさやかです。
ひざ痛改善症例です。
参考にしてみてください。
症例１ よく歩いた後、疲労でひざの痛み
☆ 鍼灸治療 ☆☆
膝の痛みの改善症例
60代 女性 2019年1月～4月
主訴 右膝、後ろの痛み
半年前からたくさん歩いた時や長く立っている時に痛む。
肉体労働で腰や腕にも痛みが出てくる。疲れがとれない。
《鍼灸治療 週1～2回》
1回目 足のむくみがあり、痛みが出る右足は筋肉の張りが強い。
3回目 痛みは変わらないが、足の筋肉の張りが良くなっている。立ちっぱなしだと腰が痛くなる。
☆
5回目 膝の痛みが少しずつ楽になる
7回目 よく歩いたためか、膝の痛みが出る。
※内側の痛みに変わる。内側少し腫れあり
11回目 膝が楽になる。内転筋のトレーニングなどもやるようにする。
※全体的に体が楽になる。疲れ方も変わり、朝も起きる時が楽になった。
13回目 膝が痛くなくなる 体も楽になる。
※週一で治療継続中…膝の痛みはほぼ無くなる。
《治療経過、その後》
膝や腰、腕の痛みがあり、肉体労働の負担が大きかったためか、体がとても疲れている状態でした。
膝や腰の治療と共に体全体の疲れをとるように治療をしていきました。
時間はかかりましたが、徐々に体の状態(足のむくみ感や、体幹部分の力がない状態手首の冷え)が
良くなっていき、膝も少しずつ良くなっていきました。
3ヶ月以降は朝も楽に起きれるようになり、疲れ方が変化したようでよかったです。
これからも体をケアして趣味も楽しめるといいですね^_^
末永くよろしくお願いいたします。
★鍼灸治療の特徴は
膝だけの痛みだけをみていないということです。
基本どんな疾患も体全体の具合を見ながら治療を行います。
疲れやすい、疲れが取れていないなど、
日常的な疲れからも痛みは増していきます。
ですので、
痛みを取るだけでなく、
睡眠がしっかりと取れているか？
食事は取れているのか？
などもとても重要ポイントになります。
一緒に生活を見直していきましょう。
症例２、サポーターをつけて痛みが増したひざの痛み
鍼灸治療 2018年12月
ひざの痛み 改善症例
60代 女性
《 右ひざの外側の痛み 》
もともと右ひざ痛みはあったが、サポーターをつけて運動したら急激に痛みが強くなった。
歩くのも痛みがあり、階段の上り下り、どちらも痛い。
《 鍼灸治療 週1～2回で始める 》
・1診目 足の張りが強くて、腫れも少しあり。 運動は中止。
・3診目 痛みがなくなり、歩くのも、階段も楽にできるようになる。
少しずつ運動を再開する。
・4診目 曲げる時に痛みが出る。股関節やふくらはぎも違和感を感じる
・5診目 外側は痛く無くなったが、内側に痛みを感じる。
・6診目 痛みはほとんどない。 たまに痛みを内側に感じる。
… 今現在も治療継続中 …
《 治療結果、今後の治療について 》
1ヶ月ほどで痛みがほとんどなくなったようでよかったですね
今後は、ひざの上の関節、
股関節の動きや骨盤の動きも
良くしていくように治療をしていきたいと思います。
一緒に頑張りましょう。よろしくお願いします(^^)
長年続く、ひざの痛み＋腰の痛み
☆☆ ハリキュウ治療 ☆☆
ひざの痛みの改善症例
70代 男性 2019年3月～6月
主訴 左ひざ 内側の痛み
長年のひざの痛み。
最近は歩くのも痛みが出て、階段は上りも下りも激痛がある。
腰、お尻のあたりが違和感がある。ピリピリ痛む時がある。
《ハリキュウ治療 週1～2回の治療を始める 2019年3月～》
1回目 左ひざの内側は腫れがあり、ひざから下の筋肉が硬くなっている
3回目 腰が楽になった。足のむくみ感と筋肉の張り感が少しずつ取れてきている。
5回目 ひざの腫れが少しづつ良くなってきている。
※エクササイズなども家でやり始める
7回目 歩くのが楽になってきた。
※たまにおしりに坐骨神経痛のような痛みが出てくる
10回目 腰のしびれ感がよくなってくる。階段は登る時のがきつい
※腰のつらさが無くなった。
16回目 階段を上り下りの時に激痛がなくなる。 今現在も治療継続中
《治療経過、その後》
ひざも腰も痛みが改善してきてよかったですね
歩き方もスムーズになり、足のかたさやむくみ感も改善しています。
よく歩いた後は痛みが出ることもありますが、
治療を続けて、なるべくいい状態を保てるようにしていきましょう。
筋肉を弱らせないようにエクササイズも続けていくと
ひざの負担が軽くなります。
これからもよろしくお願いします^_^